纪监

2019年10月22日，集团公司党委书记、董事长张世湘同志为机关全体党员上了一堂题为《不忘怀运历史，重整行装再出发》的党课。党课共分为三个部分，第一部分主要回顾了怀运集团不同时期的发展历程，让人心潮澎湃；第二部分主要是勉励我们怀运人要不忘初心，重整行装再出发；第三部分是给机关党员提的几点具体要求，可谓是苦口婆心，语重心长。通过学习，我在深受鼓舞的同时也引发了一些思考，现结合前段时间下基层督导发现的几个问题，谈几点个人的看法和体会。

今天，我去医院看望了因车祸住院治疗的同事心。

父亲生于1947年，今年已经七十二岁了。

父亲有兄弟姐妹十四个，他排行十一，当时由于家境不好，其中八个因为饥饿和疾病等原因早早地就离开了人世，所以自我懂事起，我就只见过父亲兄弟姐妹六人。祖父祖母白发人送黑发人，伤心过度，在我出生后的两三年内也相继去世，所以对祖父母我基本上没有什么印象，至今我只能从父母亲的描绘里想像他们的样子。据母亲说，父亲的性格比较像祖母，不说话的时候安静得像只小猫，一旦遇到兴趣相投的，那打开的话匣子就如倾泻而下的洪水，挡都挡不住。

父亲小时候读书很厉害，各门功课基本上都是满分，但在当时那个苦巴巴的年代，人人都在饥饿中挣扎，祖父祖母哪里还有钱供他去上中学？于是在上完高小后父亲便辍学了，在家帮祖父母干农活、挣工分。后来父亲经常跟我们说，但凡当时家里的条件稍微好一点，他都绝对不会放弃学业。

前段时间，集团公司组织机关及怀化片区部分党员在市委大礼堂观看了电影《邹碧华》。该部影片主要讲述了上海市高级人民法院副院长邹碧华坚定信念、公正为民、不畏困难、勇于担当，为了自己的事业鞠躬尽瘁一生的故事。

剧中，邹碧华不顾妻子提醒每天加班至深夜的工作热情，司法改革方案修改30多稿依旧信心十足的锲而不舍，深研专业为答疑解惑而著书立说的专业精神无不让我感动和钦佩。由于过度劳累，正值壮年的邹碧华最终倒在了他热爱的工作岗位上，这让我的心情久久不能平静......遗憾和惋惜之余，我忽然意识到了健康的重要性和唯一性，也在不经意间想起了习总书记说的“健康中国”。

“身体是革命的本钱”。人到中年，从狭义上讲，我们的身体不仅是属于自己的，同时也是属于子女和父母的，所以，我们一定要及时关注自己的身体健康，以便能够承担起我们应当承担的责任。从广义上讲，作为中华民族这个大家庭的一份子，构建和谐社会，助力“健康中国”，是我们每个人都义不容辞的责任。

首先，加强学习，让自己做健康的主人。我们都知道，大多数疾病都是可以预防的，提高自身健康知识与素养，武装自己的头脑是做事情的第一步。膳食方面，食物尽量多样化，保证营养均衡；习惯方面，戒烟限酒，不暴饮暴食；体力方面，累了就休息，不长期熬夜；精神方面，正确面对挫折和失败，不给自己太大压力。