王征军

今天，我去医院看望了因车祸住院治疗的同事心。

一直以来，心都是一个内心阳光、朝气蓬勃的女人，这次意外虽然差点要了她的命——肝脏破裂、肺部积水、肋骨断了11根，唇部撕裂缝了30多针，多颗牙齿松动或脱落、手臂腿部多处擦伤，但心并没有因此萎靡消沉，她顽强地与死神进行着抗争，最终在重症监护室住了几天后转入了普通病房。看到我和另外两个同事的到来，插着氧气管的心向我们展露出了一个温暖的微笑，虽然说话有点困难，她还是和我们缓缓说起了当天事故发生的经过。

看着病床上面色憔悴的心，我数度哽咽。特别是当她说到那天下着雨，她倒在血泊中，腹部疼痛无比，只能无助地扯着路人的衣角，希望他能救救自己的时候，我再也控制不住自己的情绪，眼泪夺眶而出。我不敢想象那是一副怎样惨烈的场景，但我能想象出心当时的求生欲望有多么的强烈！“世上除了生死，其它真的都是小事，不管遇到什么烦心事，都不要自己为难自己。无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。”心说这些的时候显得云淡风轻，但我知道，看似平静的背后其实藏着太多痛苦绝望的瞬间！

父亲生于1947年，今年已经七十二岁了。

父亲有兄弟姐妹十四个，他排行十一，当时由于家境不好，其中八个因为饥饿和疾病等原因早早地就离开了人世，所以自我懂事起，我就只见过父亲兄弟姐妹六人。祖父祖母白发人送黑发人，伤心过度，在我出生后的两三年内也相继去世，所以对祖父母我基本上没有什么印象，至今我只能从父母亲的描绘里想像他们的样子。据母亲说，父亲的性格比较像祖母，不说话的时候安静得像只小猫，一旦遇到兴趣相投的，那打开的话匣子就如倾泻而下的洪水，挡都挡不住。

父亲小时候读书很厉害，各门功课基本上都是满分，但在当时那个苦巴巴的年代，人人都在饥饿中挣扎，祖父祖母哪里还有钱供他去上中学？于是在上完高小后父亲便辍学了，在家帮祖父母干农活、挣工分。后来父亲经常跟我们说，但凡当时家里的条件稍微好一点，他都绝对不会放弃学业。

前段时间，集团公司组织机关及怀化片区部分党员在市委大礼堂观看了电影《邹碧华》。该部影片主要讲述了上海市高级人民法院副院长邹碧华坚定信念、公正为民、不畏困难、勇于担当，为了自己的事业鞠躬尽瘁一生的故事。

剧中，邹碧华不顾妻子提醒每天加班至深夜的工作热情，司法改革方案修改30多稿依旧信心十足的锲而不舍，深研专业为答疑解惑而著书立说的专业精神无不让我感动和钦佩。由于过度劳累，正值壮年的邹碧华最终倒在了他热爱的工作岗位上，这让我的心情久久不能平静......遗憾和惋惜之余，我忽然意识到了健康的重要性和唯一性，也在不经意间想起了习总书记说的“健康中国”。

“身体是革命的本钱”。人到中年，从狭义上讲，我们的身体不仅是属于自己的，同时也是属于子女和父母的，所以，我们一定要及时关注自己的身体健康，以便能够承担起我们应当承担的责任。从广义上讲，作为中华民族这个大家庭的一份子，构建和谐社会，助力“健康中国”，是我们每个人都义不容辞的责任。

首先，加强学习，让自己做健康的主人。我们都知道，大多数疾病都是可以预防的，提高自身健康知识与素养，武装自己的头脑是做事情的第一步。膳食方面，食物尽量多样化，保证营养均衡；习惯方面，戒烟限酒，不暴饮暴食；体力方面，累了就休息，不长期熬夜；精神方面，正确面对挫折和失败，不给自己太大压力。

渐暖的天气，摇曳的柳枝、缤纷的鲜花、调皮的小鸟.....这些自然界的精灵们，将无声的春意演绎得轰轰烈烈。在这个寻花问柳的季节，带着欣喜与发现，和同事们一起，去大自然感受春姑娘温柔的气息。

连日温馨的霏霏细雨将春日的尘埃冲洗无余，在芷江侗文化城的户外素质拓展基地，集团公司机关女职工在工会的组织下开展了一场激情四射的庆“三八”户外活动。健身操、飞夺铁索桥、呼啦圈、乒乓球接力、双人竞走、烧烤......活动现场，大家团结一心，各展所长，互帮互助，笑声、加油声此起彼伏，将节日的喜悦渲染得异常浓烈。

为庆祝“三八”国际妇女节的到来，展示女性健康向上、昂扬奋进的时代风采，3月8日上午，由怀化市三城同创工作领导小组办公室、怀化市妇女联合会、怀化市文化旅游广电体育局联合组织的“三创美生活，巾帼攀高峰”女子登山比赛在中坡森林公园举行，全程约6.3公里，来自全市多个单位约1500名女同胞参加了比赛。

当天上午9时许，女同胞们在中坡后山的广场前整装待发，随着发令枪声响起，登山比赛正式开始，大家精神抖擞，热情高涨，庞大的队伍在一片争先恐后的喧闹声中如潮水般欢快地向山顶涌去。我首先采取的战术是匀速前行，保持体力，可能是平常锻炼的强度不够大，跑了大约2公里后，我已经满脸通红，气喘吁吁了，这时我告诉自己，我累别人也累，关键是要坚定信念，顽强地坚持下去。于是我深吸了一口气，稍微调整了一下节奏和步伐，遇到陡坡的时候就放慢脚步，稍微平坦一些的地方我就加紧步伐。随着一路向上，海拔越来越高，在离终点大约还有1公里的地方，我感觉双腿沉甸甸的，似乎被灌满了铅，我知道，我有点体力不支了。怎么办？要就此放弃吗？这时，我忽然想起了上高中的女儿以及我经常对她说的话，“不管遇到什么困难，决不轻言放弃，拼搏到底，坚持到最后就是胜利。”于是，呼哧呼哧喘着粗气的我咬紧牙关，凭着毅力继续向山顶进发。经过一番不懈的努力，我终于顺利抵达终点，并取得了第44名的良好成绩。

随着春节的临近，大街小巷张灯结彩，年味一天比一天浓烈。对在外打拼的我们来说，回家过年的信念犹如一朵倔强的小花，悄无声息地绽放在心底最温柔最脆弱的角落，那馨香承载着厚重的亲情和热切的期盼，如湖面泛起的阵阵涟漪，经久不散...... 

斜靠在舒服的座椅上，慵懒地体验着动车“飞”一般的速度，曾经那些难以忘怀的回家记忆，如同车窗外不断变幻的景致，瞬间铺满了心的世界。

一：翻越（10小时）

老公的家乡在邵阳隆回。第一次去他家是2002年的一个冬日。上午9点左右我们从怀化汽车站上车，到隆回下车的时候已经是晚上7点多了。那时班车走的是国道，期间要翻越海拔1900多米的雪峰山。山顶30公里的路程就有331道弯，122处险，坡陡弯急，沟壑纵横，再加上天雨路滑，有时一个弯道要倒几次车才能转过去。虽然行车速度缓慢，还有点堵车，但全车乘客表情凝重，没有一个敢催促司机加快速度的，因为大家似乎不约而同感觉到了盘旋在头顶上空那丝随时可能降临的恐怖气息......或许是坐车时间过长有点受凉，亦或是乘车途中神经过于紧张乃至受到了惊吓，到老公家以后我大病了一场。从此，乘坐汽车翻越雪峰山一度成了我记忆中一段不愿再次提及的往事。

二：辗转（13小时）