芷江

芷城黎明

古城黎明静悄悄，

灯火褪尽亦风骚。

龙桥飞架耐风雨，

舞水微澜鸡报晓。

（2018-1-17）

明山位于芷江县城北10公里处，是芷江八大外景之首，海拔一千多米，前临五士坡，后倚西晃山。最近受冷空气影响，芷江明山山顶开始出现了平时难得一见的冰挂雾淞美景，漫山遍野的冰挂晶莹剔透，仿佛水晶一般珠帘垂挂，风吹树动，簌簌作响，摇曳生姿，2018年1月6日，恰逢周末，一片银装素裹的明山引来众多市民、游客前去明山观景。在山上，迎风面山坡的树木、草丛都结满了晶莹剔透的冰挂，雾霭朦胧中琼树银花，清秀雅致，让人感觉如真似幻。

今年的冰冻跟往年一样悄然来袭，芷江明山出现了平日难得一见的雾淞美景，满山的冰挂晶莹剔透，仿佛水晶，风吹树动，簌簌做响，摇曳生姿，像是北国风情，给芷江增添了一道美丽的风景

恰逢周末，我携家人一同徒步前往，登上山顶，遍地的树木、草丛全都结满了晶莹剔透的冰柱，雾霭朦胧中玉树琼枝，清秀雅致，如真似幻。

玉树银花的冰凌美景宛若童话，天阴欲雪，寒意沁髓，要防止冻伤，做好防寒保暖，更要注意安全喔！

每天清晨，在凛冽的冬日寒风中，总有一群冬泳爱好者身着泳装，或在岸边伸展腿脚进行下水前的热身、或在河中逍遥击水搏浪，分公司冬泳爱好者如杨小军、李军等也会出现在这一道冬日的风景里。

健康的身体是每个人更好地生活、工作、学习的基础，是做任何事情的首要前提，选择冬天游泳这个健康的运动方式，让他们的生命和生活更加精彩。

“面对舞水河，心胸会变得宽阔！冬泳，作为一项搏击严寒、挑战自我的勇敢者的运动，让热爱它的人备感快乐，也深受其益。”冬泳爱好者杨小军、李军对冬泳都有自己独到的见解，常常对我们说，冬泳不仅给人带来快乐，更带来健康，说冬泳就是在给血管做体操。只要坚持冬泳，不但可增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力，是防病、治病、健身、抗衰的一种良好健身方式。