安全生产
安全第一，预防为主，综合治理，常抓不懈
沅陵分公司双节平安保障行动有成效
今年“中秋”、“十一”双节齐至，沅陵分公司启动为期8天的“双节”平安保障行动。沅陵汽车站、147车队、飞达公司等各级提前谋划，精心准备，节日运输安排就绪。
洪江分公司部署国庆、中秋安全生产工作
2012年9月28日晚，洪江分公司迎“国庆、中秋”安全生产工作会议在分公司会议室召开。
溆浦分公司积极备战“中秋、国庆”黄金周
为了打好“中秋、国庆”黄金周期间的运输安全这一仗，溆浦分公司根据省、市、县和集团公司有关会议精神，于9月28日上午组织召开了安全领导小组会议，认真贯彻上级会议精神，落实安全责任及措施。
省运管局李志诚副局长来怀化汽车南站检查安全工作
9月26日，湖南省道路运输管理局党委委员、副局长李志诚等领导一行来到怀化汽车南站检查安全工作，市运管处、集团公司领导陪同检查。
迎佳节 保平安 促和谐
在中秋、国庆佳节到来之际，鹤城分公司采取积极措施，确保两节长假期间生产安全。
肖国平到溆浦分公司督导安全生产
2012年9月15日，集团公司工会主席肖国平一行来到溆浦分公司检查督导安全工作。
司机如何预防驾驶疲劳
论坛
预防驾驶疲劳，是保证行车安全的最有效途径，当已经感到疲劳时再去改善，不如提前做好预防效果。预防驾驶疲劳可以采取以下措施：
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持8小时的睡眠，睡前1-2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水，不进行过度脑力工作。卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过暖，枕头不宜过高。
2、养成良好的饮食习惯，提高身体素质。膳食选择易消化营养价值高的食品，多吃含维生素A、C、B1、B2的食物，如蛋、牛肉、胡萝卜、鱼等，可以防止眼睛干涩、疲劳、夜盲症的发生；多吃含纤维素的食物，如玉米、红薯等，可以增强胃、肠的蠕动，防止便秘和痔疮；多吃含钙量高的食物，如骨头汤、牛奶、花生等，可以减轻驾驶中的焦虑和烦躁感。饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食，尽量做到按时就餐，切忌饱一顿、饥一顿。
3、科学的安排行车时间，注意劳逸结合。科学合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息。休息时不要看报、上网、看电视，利用休息间隙，对眼睛、腰部、腿部等身体部位进行放松。
4、注意合理地安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动一下，用热水洗个脸，减轻疲劳感。
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预防驾驶疲劳，是保证行车安全的最有效途径，当已经感到疲劳时再去改善，不如提前做好预防效果。预防驾驶疲劳可以采取以下措施：
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持8小时的睡眠，睡前1-2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水，不进行过度脑力工作。卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过暖，枕头不宜过高。
2、养成良好的饮食习惯，提高身体素质。膳食选择易消化营养价值高的食品，多吃含维生素A、C、B1、B2的食物，如蛋、牛肉、胡萝卜、鱼等，可以防止眼睛干涩、疲劳、夜盲症的发生；多吃含纤维素的食物，如玉米、红薯等，可以增强胃、肠的蠕动，防止便秘和痔疮；多吃含钙量高的食物，如骨头汤、牛奶、花生等，可以减轻驾驶中的焦虑和烦躁感。饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食，尽量做到按时就餐，切忌饱一顿、饥一顿。
3、科学的安排行车时间，注意劳逸结合。科学合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息。休息时不要看报、上网、看电视，利用休息间隙，对眼睛、腰部、腿部等身体部位进行放松。
4、注意合理地安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动一下，用热水洗个脸，减轻疲劳感。