5月8日房产公司全体在岗职工参加集团公司工会委员会组织开展的职工心理健康培训。此次培训旨在扎实推进职工关心关爱工作，聚焦职工身心健康需求，帮助大家有效缓解职场压力、疏导负面情绪，引导全员以积极乐观、健康向上的良好心态投入工作与生活。
本次培训特邀专业心理咨询师、心理健康教育资深讲师授课。培训紧扣职工日常工作生活实际，围绕情绪管理与压力疏导、职场人际关系调适、自我认知与心态重塑、等核心内容展开。培训采用理论讲解、互动问答、情景模拟等多元化形式，深入浅出地讲解心理健康知识，拆解情绪困扰根源，传授实用可操作的心理调节方法。
培训过程中，讲师结合职工普遍面临的工作压力、焦虑情绪、职业倦怠等现实问题，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，引导职工正确认识心理健康的重要意义，学会正视负面情绪、科学释放压力。现场互动氛围热烈，职工们积极参与交流分享，主动提出自身困惑，讲师逐一耐心解答、针对性疏导，帮助大家解开心理心结、缓解精神内耗，切实掌握自我调节、自我疗愈的实用技巧。此次心理健康培训，既是单位落实人文关怀、做实职工服务的具体行动，也是筑牢职工心理健康防线、提升队伍凝聚力的重要举措。参训职工纷纷表示，本次培训内容实用、贴近需求，不仅学到了专业的心理健康知识，更学会了科学调节情绪、舒缓压力的方法，有效缓解了长期积累的精神压力，今后将以更饱满的热情、更平和的心态、更健康的状态立足岗位、履职尽责，为单位高质量发展贡献力量。
下一步，房产公司将持续把职工身心健康放在重要位置，不断完善职工关怀服务体系，用心用情解决职工急难愁盼问题，全力营造温暖和谐、积极向上的工作氛围，切实提升全体职工的归属感、幸福感与获得感。
