2025年春节假期即将结束，各地相继迎来返程高峰。然而，伴随人员流动的激增，流感等呼吸道传染病的传播风险也显著上升。近日，台湾知名艺人大S（徐熙媛）因流感败血症不幸离世的消息引发广泛关注。
小小流感何以致命？这一悲剧为公众敲响了健康防护的警钟。
Part.01
流感威胁不容忽视
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性和流行性。它主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品传播。
流感的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、肌肉酸痛等，严重时可引发肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。流感症状出现后的“黄金48小时”是抗病毒治疗的关键窗口期，一旦错过，病情可能迅速恶化。
Part.02
出行高峰风险增加
春节假期结束后，人们集中返程，机场、车站、高速公路等场所人员密集，空气流通不畅，这为流感等呼吸道传染病的传播提供了有利条件。在这样的环境下，如果不采取有效的防护措施，感染的风险将大大增加。
Part.03
科学防护刻不容缓
当前正值流感高发期，中国疾控中心数据显示，2025年第4周，全国流感病毒检测阳性率虽较上周及2024年同期下降，但仍高于2022~2023年同期，全国共报告3起流感样病例暴发疫情，均为甲流A(H1N1)pdm09亚型。
为了有效预防流感等呼吸道传染病，以下防护措施需牢记：
» 出行前：筑牢免疫屏障
接种流感疫苗：疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低感染和重症风险，尤其建议儿童、老年人、慢性病患者等重点人群接种。
备足防护物资：携带医用外科口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等，同时准备奥司他韦等抗病毒药物（需遵医嘱）及退热药，以应对突发状况。
» 旅途中：切断传播链
全程规范佩戴口罩：在车厢、机场等密闭场所，佩戴口罩可减少飞沫传播风险。
注重手部卫生：接触公共设施后避免触摸口鼻，勤用肥皂洗手或使用含酒精的免洗消毒液。
避免交叉感染：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩，妥善处理污染物，减少与他人近距离接触。
» 返程后：健康监测不松懈
及时清洁消毒：到家后更换衣物、清洗行李表面，开窗通风，降低病毒残留风险。
关注身体信号：若出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，切勿拖延。
Part.04
特殊人群格外警惕
老年人、儿童、孕妇及慢性病患者是流感重症的高危人群。例如，日本本次流感季已报告多例儿童因流感并发脑病死亡的案例。
对此，专家建议：
» 出行前：筑牢免疫屏障
接种流感疫苗：疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低感染和重症风险，尤其建议儿童、老年人、慢性病患者等重点人群接种。
备足防护物资：携带医用外科口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等，同时准备奥司他韦等抗病毒药物（需遵医嘱）及退热药，以应对突发状况。
» 旅途中：切断传播链
全程规范佩戴口罩：在车厢、机场等密闭场所，佩戴口罩可减少飞沫传播风险。
注重手部卫生：接触公共设施后避免触摸口鼻，勤用肥皂洗手或使用含酒精的免洗消毒液。
避免交叉感染：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩，妥善处理污染物，减少与他人近距离接触。
Part.05
共同守护健康春运
大S的悲剧警示我们，流感的威胁不容小觑。正如张文宏所言：“流感不是感冒，就像老虎从来不是猫”。在春运返程高峰中，我们更应提高警惕，做好预防措施，守护自己和家人的健康。
平安春运 · 健康春运
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